עמית אלקובי לוי

הדר האלופה, ליוותה אותי עד חודש שמיני של ההריון, בזכותה עברתי אותו באנרגיות שיא ( למרות חודשי הקיץ החמים) , בלי כאבי גב ובעיקר עם הרגשה טובה פיזית ומנטלית. מאוד מומלץ לנשים בהריון ( ולאנשים בכלל) , יחס אישי וממוקד החל מהשיעור הראשון.

רעננה

Share on Facebook

Share on Twitter

Please reload

איך לעבור את החגים בלי להשמין

12.09.2017

7 סיבות למה את צריכה מאמנת כושר אישית

12.09.2017

הסוד לשמירה על אורח חיים בריא

14.05.2017

היציאה מאשמה לחירות, בתהליך ההרזייה

13.04.2017

איך לעבור את ליל הסדר בשלום? 5 טיפים

09.04.2017

האם אתם אוכלים בריא?

06.02.2017

איך תהפכו להיות בריאים יותר- פוסט על שינויי דפוסי חשיבה

06.02.2017

לבנות את ה"למה"- כדי להתמיד ולהתאמן טוב יותר

06.02.2017

4 מפתחות לריכוז שלכן בשיעור

06.02.2017

Please reload

כדאי לקרוא...